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發稿日期：107年8月19日
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為鼓勵新住民女性走出家庭積極參與運動，教育部體育署委託臺北市立大學規劃「Women動起來-新住民女性運動活力推廣計畫」系列活動，今(19)日於桃園市新住民文化會館舉辦第二場增能講座暨運動體驗，再一次透過結合異國風情方式，引導女性朋友持續養成運動習慣。
座落於桃園市的新住民文化會館是由古蹟建築改建而成，融合臺灣特色與東南亞風情。本次活動吸引多國姊妹前來參加，其中包括越南、泰國及緬甸等的新住民女性，讓場館內瀰漫著多元、和諧且友善的氣氛，也讓新住民姊妹們在自己熟悉的環境下運動。教育部體育署全民運動組趙昌恕副組長也蒞臨現場鼓勵大家，擁有健康的身體是美好人生的關鍵，而良好的運動習慣是維持健康的基礎，望新住民姊妹們可以一同把握健康人生，也希望女性朋友能從自身做起並推及至家人，讓全家共同運動維持健康。桃園市政府鄭貴華參事也到現場為姊妹們打氣，帶動桃園新住民女性的運動風氣。
此次活動特別邀請臺灣大學蔡秀華教授分享如何動得健康，並且提醒想要維持良好體態，除了要常動之外，正確的姿勢也很重要，一味盲目的運動反而對身體不好。梁淇瑋教練也帶來隨處可做的健身運動，拿著啞鈴樣式的水壺，動一動後還能補充水分，以達越動越美麗的目標。來自越南的陳苡琪姊妹也在課後分享道:「平常就有運動的習慣，但自己做不會有姿勢對不對的觀念，今天參加體育署辦的Women動起來課程，真的學到很多，才動一下下而已就好多汗!」
除了專業講師及教練帶來健康的運動課程外，現場還有體適能測驗儀器，提供新住民姊妹們測量自身的體能，不僅能了解自己身體的機能，也督促自己多多運動。