- 資料來源：學校體育組 / 林小姐 / (02)8771-1529
- 更新日期：114/04/10
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教育部94年度製作九年一貫第一階段(1至3年級)健身操教材-運動身體好。
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九年一貫第一階段—運動身體好
壹、 教材名稱
SAFE OUT 運動身體好
貳、 目的
享受運動遊戲的歡樂，豐富校園生活，養成規律運動習慣，培養活潑和樂觀的態度，保持良好兒童體適能。
參、 內容
教材內容根據兒童體發展能力，適應時代潮流，根據各項運動的基本設計，及表現全身性身體運動而設計編製。
內容區分如下：
一、 暖身運動
二、 主要運動
三、 緩和運動
肆、 教材特色
一、 節奏明快的樂曲，適應時代潮流，配合新潮活動有力的律動組合表現各類運動的基本動作，增加學童參與運動的興趣。
二、 以兒童成長發育為基礎，根據各項運動的基本動作，以身體大肌肉群活動為教材編製內容，培養運動遊戲習慣，保持良好體適能。
三、 表現簡單的全身性活動，重視協調性和平衡感等基本能力，以加強未來生活的適應力。
四、 根據兒童現實生活中的動作及傳統遊戲，設計新穎有趣，配合口白的應用，展現兒童天真活潑的本質。
五、 活動過程中，增加團體及兩性互動動作，以建立兒童學習時的群己及兩性發展之正確觀念。
六、 融合民謠歌曲、童謠口令，透過童玩、民俗等身體活動，了解本土文化，期使兒童養成愛鄉土情懷。
七、 以「Safe Out運動身體好」為主題，讓兒童從快樂活動中獲得各項運動能力。