- 資料來源：學校體育組 / 戴先生 / (02)8771-1529
- 更新日期：2022/09/23
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教育部95年幼兒健身操教材-唱唱跳跳健身操
提供學齡前幼兒一套安全、有趣的運動教材，培養幼兒愛運動的習慣，充分增加幼兒身體活動量，以提供幼兒自信心並培養正面、快樂的人生觀。
幼兒健身操—唱唱跳跳
壹、教材名稱
唱唱跳跳健身操
貳、目的
提供學齡前幼兒一套安全、有趣的運動教材，培養幼兒愛運動的習慣，充分增加幼兒身體活動量，以提昇幼兒自信心並培養正面、快樂的人生觀。
參、內容
教材音樂約三分五十秒，教材內容則依據正確運動觀念，包含三大階段：
一、暖身運動
二、主要運動
三、緩和運動
肆、教材特色
一、依據幼兒體能發育原則：以大肌群為主、小肌群為輔做為動作發展的原則，動作簡單易學，並以趣味方式引領幼兒運動。
二、掌握適度的心肺功能、協調性及柔軟度要項：充分提供幼兒所需的身體活動量。
三、以「唱唱跳跳」為主題：以情境引導方式編製成朗朗上口的口白，用念及唱的方式融入編製主題，讓幼兒隨著輕快節奏邊唱邊跳，從趣味中培養自信心，提昇幼兒學習的動機。
四、強調親子及團體概念：融入親子概念，鼓勵親子同樂，減少全家人坐式生活的時間，促進家庭的良好氣氛。反覆主要運動雙人動作部分，強調團體互動概念，建立幼兒良好人際關係。
五、以幼兒百玩不厭並耳熟能詳的運動及遊戲為編製主題：如「拉弓」、「攀岩」、「猜拳」、「土風舞」、「大力士」、「蹺蹺板」、「捉迷藏」等，提昇幼兒喜愛運動程度，培養規律運動的習慣。