- 資料來源：學校體育組 / 孫小姐 / (02)8771-1023
- 更新日期：110/10/06
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第一章：籃球於青少年教育發展中所扮演的角色 01
1.1. 年輕運動員的權利 02
1.2. 透過籃球練習來增強體魄 02
1.3. 個人及社會價值的發展 04
1.4. 心理層面的發展 13
1.5. 正面的經驗 28
1.6. 運動員的發展 29
1.7. 教練的行事風格 33
第二章：籃球活動計畫 37
2.1 一開始的時候 38
2.2 球隊組織 39
2.3 活動計畫 43
2.4 設立目標 46
2.5 訓練內容 56
2.6 體能負荷量 59
2.7 心理負荷 65
2.8 關於比賽 72
2.9 課程表 79
第三章：訓練課程的組織 83
3.1 訓練課程的主要特色 84
3.2 訓練中練習的主要特色 88
3.3 訓練課程的評估 97
目 錄
第四章：訓練課程中的指導策略 101
4.1 積極的態度 102
4.2 導引練習 103
4.3 模仿典範 104
4.4 對球員們的指導與評論 106
4.5 詢問與提醒 107
4.6 記錄球員的表現 109
4.7 回饋 111
4.8 應變管理 112
4.9 記錄教練的行為 121
第五章：教練在比賽中的行為 125
5.1 教練對籃球比賽的態度 126
5.2 教練在比賽前的行為 128
5.3 教練在比賽期間的行為 132
5.4 教練賽後的行為 143
第六章：少年籃球入門 149
6.1 引言 150
6.2 體能發展的訓練 159
6.3 籃球基本動作練習 175
6.4 適性訓練計畫 201
第七章：13-14 歲球員之訓練課程 207
第八章：15-18 歲球員之訓練課程 265
8.1 考慮個別需求 266
8.2 改善個人基本動作 269
8.3 發展戰術性的決策 295
8.4 建立團隊戰術 310