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陳圳龍投入拔河訓練已經有11年，在這段教學相長過程中，因熱愛拔河運動，曾多次自費單槍匹馬前往日本觀看日本的全國大賽，並參與日本各冠軍隊練習與學習，雖有語言隔閡，但他克服一切，不但認識了很多日本同好，也學習了有關拔河文化、技術、體能上的各種訓練方法，尤其是日本人對於事物的執著、毅力與犧牲精神。他引用行政院體育委員會陳主委全壽的一句話「要為成功找方法，不為失敗找理由」，所以持續與選手們一同訓練、成長，鑽研突破拔河運動技術，以提升拔河運動在國際賽會中的成績，最重要的是能代表國家為國爭光。期待所訓練的男、女拔河代表隊能爭取2009年在我國高雄市舉行的第8屆世界運動會的代表權，繼續衛冕冠軍，為國爭光。
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